Thói quen xấu không tốt cho sức khỏe

1. Chau mày: nếp chau mày, bĩu môi dễ làm cho da mặt có nhiều nếp nhăn sâu khó xoá.

2. Ngoáy tai: Thói quen sử dụng ngón tay lấy ráy tai làm rách da của tai ngoài lỗ tai thường xuyên chảy nước, nếu nặng có trạng thái làm rách màng tai tai, vi trùng xâm nhập trung nhĩ làm viêm tai giữa, chảy máu tai, kéo dài có nguy cơ điếc tai.

3. Xỉa răng: ăn cơm xong sử dụng nan hoa nhọn xỉa răng, khe răng bị kích thích kẽ răng lớn dần, răng bị thưa. Ngoài ra, xỉa răng làm chảy máu chân răng, viêm lợi, viêm chân răng... thậm chí rụng răng.

Mặt khác, trong quá trình sinh sản căm người ta còn sử dụng đâm chất ngâm tẩm răng dễ bị nhiễm độc.

4. Gãi đầu: để móng tay dài, khi ngứa đầu gãi liên tục làm xước da đầu, dễ nhiễm trùng, tóc rụng nhiều, nhanh. Thói quen này có hại đến tóc làm mất vẻ đẹp và ảnh hưởng đến sinh trưởng của tóc.

5. Ngoáy mũi: màng dính líu của lỗ mũi rất mềm, mỏng, huyết quản, mao quản trên đó cũng rất phong phú, khi ngoáy mũi phá huỷ lông mũi, làm rách màng dính líu của mũi gây chảy máu. vi trùng theo ngón tay mê hoặc móng tay vào lỗ mũi làm mũi bị viêm nhiễm mãn tính, tắc lỗ mũi, không thông khí chảy nước mũi, đỏ mũi, sống mũi sưng đỏ lâu ngày không khỏi.

6. Ngồi nhiều: ăn cơm xong ngồi xem sách, xem ti vi lâu không hoạt động, mỡ tích lại ở bụng, bao tử làm to bụng.

7. Gác chân: khi ngồi thường gác chân này lên chân kia sẽ làm ép huyết quản ở chân, máu lưu thông khó,chân dể mỏi, tê phù. Gác chân lâu làm hỏng hóc dáng đứng, dễ vẹo kìm giữ sống.

8. Nhai ngậm danh thiếp đấu vật cứng: nếp cắn móng tay, cắn cán bút, cắn môi... chẳng những mất vệ sinh, viêm lợi.

9. Ngủ sấp: ngủ sấp úp mặt vào gối làm cho mặt bị dồn nén ảnh hưởng đến tuần hoàn trả máu. nằm sấp sẽ ngột ngạt khó thở, sau khi ngủ dậy sẽ thấy mệt mỏi, và mặt sẽ bị xệ xuống.

10. Ngủ quá nhiều: sẽ làm tăng cường độ làm ăn của trung khu não thuỳ trong mắt. Các hoạt động hoá lý thay thế giảm đến mức thấp nhất làm giảm các chức năng cảm giác, làm giảm độ găng của các cơ vân ngang và làm giảm khả năng miễn nhiễm của cơ thể, dẫn đến quy hàng xê ri bệnh tật, trong đó có hệ tuần hoàn trả thiếu máu tạo ra các chứng bệnh thiếu dinh dưỡng, chóng già.

11. Ăn quá no sẽ làm cho dạ dày trương lên quá độ, nhu động chậm chạp, dịch tiêu đâm tiết ra không đủ, thức ăn không được tiêu đâm ra hết dễ hoá ra độc tố làm hỏng dạ tràng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, tăng nhanh tốc độ lão hoá.